- -23,00 lei
- La reducere!
![Pure Nutrition USA Magneziu Citrat 100 tablete 200mg Beneficii magneziu citrat: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migren Pure Nutrition USA Magneziu Citrat 100 tablete 200mg Beneficii magneziu citrat: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migren](https://purenutritionusa.ro/2604-large_default/magneziu-citrat-100-tablete-200mg-pure-nutrition-usa.jpg)
Referinta: PN0001
Marca: Osavi
O cutie foarte mica pentru a transporta doar cateva doze de pastile fara ca sa luati dupa dv intreaga cutie de pastile.
Referinta: PN5910
Marca: Pure Nutrition USA
Colagen Hidrolizat lichid Beneficii: impotriva ridurilor, promoveaza o piele mai elastica, articulatii mai sanatoase, ajuta la intarirea parului, unghiilor si articulatiilor, sprijina sanatatea cartilajelor, ajutor antiinflamator.
Referinta: PN-ColagenLichid-3fiole
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Colagen hidrolizat lichid: impotriva ridurilor, promoveaza o piele mai elastica, articulatii mai sanatoase, ajuta la intarirea parului, unghiilor si articulatiilor, sprijina sanatatea cartilajelor, ajutor antiinflamator.
Referinta: PN1754
Marca: Pure Nutrition USA
Enzimele de la Pure Nutrition sunt recomandate pentru: reducerea senzației de oboseală după masa, reduce problemele cu digestia (greutate, umflare, durere, gaz, etc.), pentru persoanele care doresc să scape rapid de toxine, oameni sănătoși care doresc și mai multă energie.
Referinta: PN5842
Marca: Pure Nutrition USA
Colagen lichid hidrolizat tip 1 si 3 Beneficii: impotriva ridurilor, promoveaza o piele mai elastica, articulatii mai sanatoase, ajuta la intarirea parului, unghiilor si articulatiilor, sprijina sanatatea cartilajelor, ajutor antiinflamator, usor de consumat.
Referinta: HS0004
Marca: HS Labs
Beneficii extract de usturoi: efect antiinflamator, imbunatateste sistemul imunitar, imbunatateste functia cardiovasculara, scade tensiunea arteriala, regleaza nivelul de colesterol, are puternice proprietati antioxidante si antifungice.
Referinta: PN1758
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Omega 3 ulei de peste: protejeaza inima, scade nivelul de colesterol rau, creste nivelul de colesterol bun, ajuta la pierderea in greutate, intareste sistemul imunitar, antiinflamator eficient, benefic in caz de Artrita, ajuta in Depresie si anxietate, imbunatateste starea pielii.
Referinta: PN1757
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Omega 3 ulei de peste: protejeaza inima, scade nivelul de colesterol rau, creste nivelul de colesterol bun, ajuta la pierderea in greutate, intareste sistemul imunitar, antiinflamator eficient, benefic in caz de Artrita, ajuta in Depresie si anxietate, imbunatateste starea pielii.
Beneficii magneziu citrat: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migrenele, amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție, amelioreaza diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia, restabileste relaxarea musculara, creste energia metabolica, ajuta la formarea osoasa.
In sistem ramburs sau cu cardul
Produse premium si livrare rapida
In 24-48 ore de la comanda plasata online
- Regleaza tensiunea arteriala
- Amelioreaza migrenele
- Amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție
- Amelioreaza diabetul și bolile cardiovasculare
- Buna funcţionare a sistemului osos
- Intareste articulatiile
- Curata metalele grele din organism
- Ajuta digestia
- Restabileste relaxarea musculara
- Sprijina functia sistemului nervos
- Creste energia metabolica
- Ajuta la formarea osoasa
Magneziul este un mineral esential pentru corpul nostru si contribuie la indeplinirea multor functii. Acesta joaca un rol important in absorbtia de potasiu si calciu.
Ar putea fi greu de crezut, dar magneziu este responsabil pentru peste 300 de reacții biochimice în organism, inclusiv funcția creierului și a mușchilor. Ignorați nevoia corpului dumneavoastră pentru asta și veți simți frământări; dureri de cap, dureri musculare și oboseala globală sunt indicatorii obișnuiți că nu obțineți suficient magneziu în viața voastră.
Printre avantajele de sănătate a magneziului se numără ameliorarea constipației, consolidarea oaselor, tratarea migrenelor și a durerilor de cap, ajutarea la gestionarea diabetului, îmbunătățirea sănătății inimii, ameliorarea sindromului premenstrual și ameliorarea anxietății. Alte beneficii includ tratarea disfuncției psihiatrice, ameliorarea astmului, creșterea nivelului de energie, ajutarea producerii colagenului, reglarea funcțiilor vezicii urinare, stimularea absorbției mineralelor, minimizarea atacurilor eclamptice și ameliorarea inflamației.
Magneziul, un mineral abundent în organism, se găsește în mod natural în diverse alimente, adăugat la produsele alimentare, disponibil sub formă de suplimente alimentare și prezent în anumite produse sub forma de capsule, tablete, pudre, ulei sau spray.
Importanța magneziului
Experții medicali subliniază, în mod normal, importanța încorporării suficientei aporturi minerale și vitamine în dieta noastră regulată. Magneziul se întâmplă să fie un mineral extrem de important pentru sănătatea ta, deoarece este necesar pentru peste 300 de răspunsuri biochimice din organism. Este al 4-lea cel mai dominant mineral din organism, unul care este oarecum responsabil pentru numeroase aspecte. Aproximativ jumătate din rezerva globală de magneziu a organismului nostru este prezentă în oasele noastre, în timp ce restul se găsește în principal în organele și celulele tisulare ale organismului. Chiar dacă corpul uman este destul de eficient la controlul unui nivel constant de magneziu, doar 1% din acesta este disponibil în sânge.
Alimente bogate in magneziu
Alimente care contin magneziu sunt din sursele naturale si includ legumele cu frunze, cum ar fi legumele marine, cerealele integrale, leguminoasele, semințele și fructele cu coajă lemnoasă. Alte legume care pot fi adesea clasificate ca o sursă bună de acest mineral includ sfecla verde, roșii, fasole lima, cartofi dulci, semințe de dovleac, făină de hrișcă, porumb, ciocolată, arahide, tărâțe de ovăz, produse lactate și pește.
Magneziul ajuta la relaxarea muschilor, imbunatateste functia metabolica, ofera suport sitemului nervos, mentinea sanatatea oaselor, este eficient in tratarea anxietatii si nervozitatii.
Magneziu ajuta organismul sa produca mai multa insulina, care joaca un rol important in formarea masei musculare si cresterea rezistentei la efort, si contribuie la obtinerea si depozitarea energiei de catre ATP.
De asemenea, reduce durerile si crampele muschilor.
Magneziu faciliteaza absorbtia de calciu in organism si ajuta astfel la formarea oaselor puternice. Vitamina D, de asemenea mentine sanatatea oaselor, iar magneziu are rolul de a o activa in rinichi. Magneziu poate evita osteoporoza la femei.
Magneziu sporeste metabolismul carbohidartilor si a glucozei, avand efecte pozitive asupra diabetului zaharat.
De asemenea, este bun pentru sanatatea inimii. Acesta poate ameliora ateroscleroza, bolile coronariene, scade hipertensiunea arteriala si imbunatateste circulatia sangelui, fiind benefic pentru tesutul muscular.
Magneziul este eficient in tratarea insomniei, reducerea stresului si anxietatii, hidratarea organismului si reglarea hormonului melatonina.
Acest supliment creste nivelul de serotonina in creier imbunatatind starea de spirit si ajutand la relaxarea sistemului nervos.
1. Îmbunătățește constipația
Magneziul este un remediu rapid pentru constipație și o doză mare de suplimente solubile în apă este cunoscută ca fiind eficientă și în cazul celor mai grave cazuri de constipație. Acest lucru se datorează calității laxative a magneziului, care ajută la relaxarea mușchilor intestinali, contribuind astfel la stabilirea unui ritm intestinal fără probleme.
2. Întărește oasele
Magneziul este esențial pentru formarea osoasă deoarece ajută la absorbția calciului și joacă un rol major în activarea vitaminei D în rinichi. Consumul ideal de magneziu este legat de o formare mai bună a cristalului osos, o densitate mai mare a oaselor și un risc mai scăzut de osteoporoză la femei.
3. Tratamentul durerilor de cap ale migrenei
Deficitul de magneziu este asociat cu factori care declanșează dureri de cap. Persoanele care suferă de migrenă au, de obicei, un nivel mai scăzut de magneziu și ser de tesut în comparație cu cei care nu au. Cercetările sugerează că suplimentele alimentare de magneziu pot ajuta la reducerea sau reducerea simptomelor durerilor de cap si migrena, totuși rezultatele sunt încă neconcludente.
4. Ajută in cazul diabetului zaharat
Magneziul joacă un rol esențial în metabolismul glucozei și al carbohidraților, astfel încât nivelul de magneziu din organism poate afecta, de asemenea, posibilitatea aparitiei diabetului. Numeroase studii au asociat un aport mai mare de magneziu cu un risc mai scăzut de diabet.
5. Îmbunătățește sănătatea inimii
Magneziul este esențial pentru a păstra sănătatea muschilor, care includ inima și pentru transmiterea semnalelor electrice în corp. Suficientul consum de magneziu este asociat cu un risc mai mic de hipertensiune arterială și ateroscleroză.
6. Îmbunătățește sindromul premenstrual
Asigurarea unui consum adecvat de magneziu, în special combinată cu vitamina B6, poate ajuta la ameliorarea simptomelor PMS, cum ar fi insomnia, balonarea, creșterea în greutate, umflarea picioarelor etc.
7. Îmbunătățește anxietatea
Căderea nivelurilor de magneziu sau fluctuațiile în modul în care mineralul este procesat au fost direct asociate cu niveluri ridicate de anxietate. Acest lucru pare a fi asociat activității în axa HPA, un set de 3 glande care reglează reacția individului la anxietate.
8. Ajută la tratarea disfuncțiilor psihiatrice
Magneziul este bine cunoscut pentru ameliorarea unor tulburări psihiatrice obișnuite, cum ar fi stresul, atacurile de panică, agitația excesivă și stresul.
9. Amelioreaza astmul
Persoanele care suferă de astm bronșic cronic pot fi capabile să-și stabilizeze propriile modele de respirație cu suplimente de magneziu care ajută mușchii bronșici și mărește respirația. Chiar și lipsa de respirație și respirația șuierătoare pot fi atenuate într-o mare măsură prin administrarea de magneziu intravenos.
10. Creste nivelurile de energie
Magneziul ajută la creșterea producției de energie în organism și încurajează activarea enzimelor pentru a crea energie celulară.
11. Ajută la producerea colagenului
Magneziul este cheia pentru fabricarea proteinelor care treptat se transformă în colagen, care este o proteină naturală prezentă în țesuturi cum ar fi ligamente, piele și tendoanel. Mai mult, este prezentă în oase, cornee, cartilaj, discuri intervertebrale și vasele de sânge. Cu cât aveți mai mult colagen în sistemul dvs., cu atât mai puternice vor fi părțile corpului.
12. Reglează funcțiile vezicii urinare
O mulțime de oameni cu probleme ale vezicii urinare și nevoia constantă de a urina pot găsi suplimente de magneziu pentru a fi deosebit de ușurați. Tulburarea de urinare poate fi rezultatul numeroaselor probleme cum ar fi infecțiile, nefrita sau cistita interstițială. Cu toate acestea, aportul adecvat de magneziu poate oferi scutirea de astfel de afecțiuni.
13. Stimulează absorbția mineralelor
Ajută la absorbția mineralelor cheie și a vitaminelor precum calciu, potasiu, fosfor și sodiu. Absorbția minerală apare în mod obișnuit în intestinul subțire, ceea ce permite detoxifierea a numeroase toxine periculoase.
14. Minimizeaza atacurile eclamptice
Este unul dintre cele mai importante elemente care contribuie la asigurarea unei sarcini fără probleme. Aportul adecvat al acestui supliment în timpul speranței poate contribui la reducerea riscului de osteoporoză, precum și la creșterea toleranței la durere. Aceasta, la rândul său, ajută la o procedură de livrare mai ușoară. Sulfatul de magneziu este cel mai bun remediu pentru stoparea atacurilor eclamptice la doamnele care așteaptă, care pot suferi de hipertensiune arterială.
15. Oferă beneficii antiinflamatorii
Deficiența este asociată cu inflamația cronică, care poate contribui la bolile cronice și la obezitate. Cu toate acestea, suplimentele de magneziu pot ajuta la reducerea CRP și a altor markeri de inflamație la adulții mai în vârstă, persoanele pre-diabetice și persoanele supraponderale.
Deficitul de magneziu, deși rar, dar este totuși predominant, în special la adulții în vârstă. Aceasta poate rezulta din consumul excesiv de alcool, unele probleme de sănătate precum tulburările gastrointestinale și utilizarea anumitor medicamente. Deficitul de magneziu si lipsa lui este legat de o serie de probleme grave de sănătate, cum ar fi osteoporoza, probleme cardiovasculare, rezistența la insulină și sindromul metabolic. Pentru a minimiza riscul tuturor acestor maladii de sănătate, este necesară introducerea unei cantități adecvate de magneziu în dieta zilnică. Adulții trebuie să administreze între 400 și 420 de miligrame pe zi (bărbați) și între 310 și 320 de miligrame pe zi (femei).
Mod de administrare: Luati 1 tableta dimineata dupa masa.
Este recomandata administrarea Citratului de Magneziu inainte de antrenamente, pentru a reduce oboseala si pentru relaxarea si flexibilitatea muschilor.
Ce contine o portie de Magneziu Citrat?
O portie de Citrat de Magneziu contine: magneziu 200 mg.
Referinta: PN3925
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Magneziu: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migrenele, amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție, amelioreaza diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia.
Referinta: HS0010
Marca: HS Labs
Beneficii magneziu citrat: regleaza tensiunea arteriala, minimizeaza migrenele, amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție, amelioreaza diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia, restabileste relaxarea musculara, creste energia metabolica,...
Referinta: PN3918
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Magneziu: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migrenele, amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție, minimizeaza diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia.
Referinta: PN1768
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii magneziu citrat: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migrenele, amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție, amelioreaza diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia, restabileste relaxarea musculara, creste energia metabolica,...
Referinta: PN1766
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Z-Max: crește tes-tosteronul, creșterea masei musculare, crește puterea, imbunătățirea rezistenței, creste libidoul si intareste sistemul imunitar, imbunatateste starea generala. Contine: Vitamina B6, Magneziu, Zinc, Melatonina.
Referinta: PN3394
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii magneziu citrat: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migrenele, amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție, amelioreaza diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia, restabileste relaxarea musculara, sprijina functia sistemului...
Referinta: HS0011
Marca: HS Labs
Beneficii magneziu: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migrenele, amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție, minimizeaza diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia, restabileste relaxarea musculara, creste energia metabolica, ajuta...
Referinta: HS0211
Marca: HS Labs
Magneziu + Zinc + Vitamina B6 Beneficii: crește tes-tosteronul, creșterea masei musculare, crește puterea, imbunătățirea rezistenței, creste libidoul si intareste sistemul imunitar, imbunatateste starea generala.
Referinta: PN3918
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Magneziu: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migrenele, amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție, minimizeaza diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia.
Referinta: PN8820
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Creatina: creste semnificativ forta si puterea, refacere rapida dupa antrenamente intense, intareste oasele, masa musculara mai densa, scade oboseala, sursa importanta de energie, foloseste grasimile ca sursa de energie, sporeste hormonul de crestere.
Referinta: PN8312
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficiile Pure Nutrition B Complex- sustine functia cardiovasculara si productia de energie, incurajeaza functia imunitara sanatoasa, promoveaza capacitatea antioxidanta a organismului, sprijina functia si cognitia sistemului nervos, imbunatateste starea de spirit, sustine metabolismul aminoacizilor.
Referinta: PN1768
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii magneziu citrat: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migrenele, amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție, amelioreaza diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia, restabileste relaxarea musculara, creste energia metabolica,...
Referinta: PN1912
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii AAKG 1000 de la Pure Nutrition: pompare mai mare si mai intensa, ajuta la focusare si rezistenta, creste pomparea si vascularizarea, sprijina cladirea masei musculare, sprijina vascularizarea sanatoasa, suport pentru Oxid Nitric.
Referinta: PN1756
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Omega 3 ulei de peste: protejeaza inima, scade nivelul de colesterol rau, creste nivelul de colesterol bun, ajuta la pierderea in greutate, intareste sistemul imunitar, antiinflamator eficient, benefic in caz de Artrita, ajuta in Depresie si anxietate, imbunatateste starea pielii.
Referinta: PN0610
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Beta Alanina: formarea, cresterea si mentinerea masei musculare, pentru a imbunatati performantele atletice, capacitatea si rezistenta la efort, imbunatatirea functionarii fizice la varstnici, creste puterea, viteza, creste rezistenta anaeroba si aeroba, scade oboseala (incetineste aparitia obosealii musculare).
Referinta: PN1856
Marca: Pure Nutrition USA
Beneficii Glutamina: imbunatateste cresterea masei musculare, reduce durerile musculare, imbunatateste recuperarea din timpul si dupa exercitiile de anduranta, imbunatateste sindromul colonului iritabil, ajuta la ameliorarea intestinului permeabil, scade pofta de zahar si alcool, contribuie la detoxifierea organismului, susține performanța fizică, arde...
Beneficii magneziu citrat: regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza migrenele, amelioreaza depresia și stările proaste de dispoziție, amelioreaza diabetul și bolile cardiovasculare, buna funcţionare a sistemului osos, intareste articulatiile, curata metalele grele din organism, ajuta digestia, restabileste relaxarea musculara, creste energia metabolica, ajuta la formarea osoasa.