Glutamina este un supliment alimentar foarte utilizat si popular in randul culturistilor, deoarece accelereaza procesul de recuperare dupa efort fizic intens, ajuta la cresterea masei musculare si creste semnificativ performantele atletice.
glutamina pentru muschi
Glutamina este aminoacidul cel mai abundent, care se gaseste in corp. Acesta este un aminoacid care se afla in organism sub forma libera si sta la baza formarii "blocurilor" de proteine.